Így marad gyönyörű Selena Gomez

Az énekesnő elárulta legfontosabb szépségtippjeit!

Selena Gomez éppen Revival turnéjával járja körbe a világot, ami nem kis próbatétel elé állítja. Végig fittnek és gyönyörűnek kell lennie, amihez természetesen van pár tippje és trükkje az énekesnőnek. Egy friss interjú alapján összegyűjtöttük, miket tudsz te is hasznosítani Az Insta legmenőbb sztárjának rutinjából!

1. Rendszeres edzések

Nem mondunk újdonságot azzal, hogy ahhoz, hogy jó formában legyen, Selenának is rendszeres testmozgásra van szüksége. Azt mondja, korábban sosem volt személyi edzője, aki naponta figyel a mozgására, a turnéra való felkészüléshez azonban igénybe vette Amy Rosoff Davis segítségét. Konkrétan minden nap edz, amit ugyan nehéz utána csinálni, de a rendszeresség lenne a lényeg, amit elleshetsz tőle.

2. Lélegezz helyesen

Furcsa, de sokan nem lélegzünk a megfelelő ütemben, ez is egy olyan dolog, amit érdemes fejleszteni, optimalizálni, mert csak jobb lehet tőle a közérzetünk. Selenának sok melója van abban, hogy ne kapkodja a levegőt, amihez nagy segítség volt számára a jóga és a Pilates. Szerinte főként az utóbbi volt rá jótékony hatással, megnyugtatta és rendbe hozta a légzésének üzemét.

3. Egészséges haj mindenek előtt

Selena számára nagyon fontos, hogy haja ne csak egészségesnek látszódjon, hanem az is legyen. Leginkább azt szereti, ha dúsra van szárítva (mint a 70-es években) és lazán a hátára-vállára omolhat, mert így hordja a hétköznapokban is. Nyilván egy turnén sokféle frizurával megjelenik és imád új dolgokat kipróbálni. A hajvégek töredezése ellen éjszakai pakolásokat alkalmaz, a tartás kedvéért pedig csak pihekönnyű lakkot használ.

4. Rengeteg víz

Az énekesnő állítja, hogy mindig rengeteg vízzel mászkál, kiemelten fontosnak tartja ugyanis a hidratálást. Emellett van egy saját gyümölcs- és zöldséglé gyártó kütyüje is a turnén, amivel magának mixeli a finom és egészséges italokat. Kedvence két répából, gyömbérből, egy darabka zellerből és céklából áll össze.

Egyszerű, de nagyszerű tippek! Kipróbálod valamelyiket?

Tartalomhoz tartozó címkék: blog
Főoldali termékajánló

Sejtmegújító
Nappali krém

A ránctalanító hatású argán őssejt a bőrfelszín
legmélyebb rétegébe, az irharétegbe
is képes bejutni.

Bővebben

Micellás Sminklemosó Víz
Gyengéden tisztítja és ápolja az arc bőrét.
Bővebben

Regenero Korpásodás elleni sampon
Hatékonyan tisztítja meg
fejbőrt a korpától, segít megakadályozni a
korpa újbóli kialakulását.

Bővebben

Kiszállítás 8000Ft fölött

INGYENES KISZÁLLÍTÁS
8000 FT FÖLÖTTI VÁSÁRLÁS ESETÉN!